Igår var jag jätteduktig och gick ut och promenerade i 45 min. I raskt tempo, jag sprang till och med vissa bitar. Det var inte alls meningen, men jag blev så sugen :-)
Idag tvingade jag Claes att ta en promenad med mig efter middagen. Vi tog Oscar med oss och var ute i en timme. Vi strosade mest, men det måste ju vara bättre än att sitta hemma i soffan.
När vi kom hem från semestern så såg jag bilder på mig själv i bikini (som jag inte tänker dela med mig av) och insåg att det är dags att göra något. Jag behöver kanske inte gå ner så jättemycket i vikt, men det behöver omfördelas och shapas up. Det är väldigt dallrigt på sina ställen :-)
Jag ska ialla fall ge det ett försök och promenera och träna lite härhemma. Sen när vardagen kommer så ska jag se om jag kan försöka gå ner på F&S och träna lite.
Jag tror också att hela min kropp mår bra av att röra på sig. dEt kanske till och med är så att om jag kommer igång med träningen så sover jag bättre. Jag vill ju ialla fall tro att det för en massa gott med sig :-)